Здоровье и безопасность

Дата вступления в силу: 22 октября 2026

BREAZ - это сервис для самочувствия и обучения. Это не медицинская помощь: ничто в приложении не является диагнозом, лечением или медицинской рекомендацией. Мы не ваш врач, и пользование BREAZ не создает отношений «врач - пациент».

Прежде чем начать

Дыхательные практики меняют уровень углекислого газа в крови. Для большинства здоровых взрослых это безопасно. Не для всех.

Посоветуйтесь с врачом, прежде чем практиковать, если вы беременны или живете с заболеванием сердца, высоким или низким давлением, эпилепсией или судорожным расстройством, паническим или тревожным расстройством, астмой либо другим заболеванием дыхательной системы, глаукомой, а также если у вас был инсульт, аневризма или недавняя операция.

Во время практики

• Немедленно остановитесь, если почувствовали головокружение, потемнение в глазах, онемение, тошноту или недомогание.
• Никогда не практикуйте за рулем, на велосипеде, у станка, на проезжей части, в воде и рядом с водой.
• Практикуйте сидя или лежа - там, где нельзя упасть.
• Никогда не форсируйте дыхание. Легкость и комфорт важнее всего; практику, которая причиняет боль, нужно прекратить.

Что вы подтверждаете

Продолжая, вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет, что вы прочитали это предупреждение, что у вас нет состояний, при которых дыхательные практики опасны (либо у вас есть разрешение врача), и что вы практикуете на свой страх и риск.

В экстренной ситуации звоните в скорую помощь. Не заменяйте приложением срочную медицинскую помощь.